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LES GRADES EN SAVATE BOXE FRANCAISE

Chaque grade/gant est caractérisé par un thème spécifique :

  • Gant bleu : "je touche et je ne suis pas touché"
  • Gant vert : "je ne suis pas touché et je touche" (situations simples)
  • Gant rouge : "je ne suis pas touché et je touche" (situation complexes)
  • Gant blanc : "je touche avant d'être touché"
  • Gant jaune : "je perturbe pour toucher"

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